COACHING
Meine Coaching-Haltung basiert auf einer systemischen Grundhaltung und damit auf dem Bewusstsein, dass meine Klienten geeignete Lösungen und Handlungsmöglichkeiten für Ihre Anliegen selbst entfalten können. Meine Aufgabe als Coach sehe ich in der Förderung von bewusster Wahrnehmung, Selbstverantwortung, Selbstreflexion und Empowerment. Ich möchte Ihnen helfen, Ihren eigenen Weg zu finden und zu gehen. Wesentliche Elemente meiner Arbeit sind: positive Zielausrichtung, Ressourcenorientierung, bedarfsgerechte Aufklärung und Beratung, Beziehungsarbeit auch gern im Mehrpersonensetting, sowie körper- und erlebnisorientierte Methoden (Embodyment, Mind-Body-Interaktion, Hypnodynamik).
Oft reichen wenige Termine oder auch nur eine einzelne Stunde als Impuls aus. Der konkrete Inhalt des Coachings ist immer individuell und wird mit Ihnen abgestimmt.
Coaching ist grundsätzlich wachstums- und lösungsorientiert und setzt eine grundlegende gesundheitliche Stabilität voraus. Akute psychische Instabilität bzw. das Vorliegen einer klinisch bedeutsamen Symptomatik schließt Coaching aus.
Wie läuft das Ganze ab?
Zunächst biete ich Ihnen ein kostenloses telefonisches Informationsgespräch an, um Ihnen und mir die Möglichkeit zu geben, abzuklären, ob ich Ihnen bei Ihrem Thema helfen kann.
Ich biete Einzelsitzungen à 50-90 min oder Pakete an. In der ersten Sitzung erarbeiten wir Ihr persönliches Coachingziel, stimmen uns zum methodischen Vorgehen und zu den weiteren Terminen ab. Termine finden in mehrwöchigem Abstand (2-4 Wochen) statt.
Die Termine finden Online über einen zertifizierten Videodienstleister oder in angemieteten Praxisräumen in Leipzig bzw. im Leipziger Umland statt. Mal ist die ein oder andere Möglichkeit passender. Das entscheiden wir in einem ersten Gespräch.
Themen und Anlässe:
bei Erschöpfung und Burnout
Krisen und Veränderungen begegnen, schwierige Entscheidungen treffen
bei Arbeitsbelastung, Krisen und Neuorientierung
neu als Führungskraft, Führungskompetenz entwickeln, Selbst- und Teamführung
